何度か補助なしでも挑戦しようかと思いつつ、やはりないとバランスを取るのが難しいので今日は補助ありでみっちり1時間楽しみました。フィギアスケートの試合をテレビで見るのが好きで、録画してみるほど。何となく足のイメージはできていたので、補助付きだったけど自分が思っていた以上に初日としては動けたかな。
今日自分が滑ってみて、フィギアスケートの選手がいかに氷の上で難しいことをしているかを実感しました。フィギアスケートだけでなく、今年は冬のオリンピックとしても競技を見る楽しさが倍増です。
最初同じく危うい動きをしていた息子ですが、後半には1周程補助なしで自力で滑っていました。若いってすごいな。たった1時間でもすごい運動量。終わる頃は汗だくでヘトヘトでした。帰りは歩いている途中からすでに内腿が痛い。いい感じで筋肉痛が始まりました。
そして腕や背中など、普段使っていない筋肉も刺激されたようで、帰宅すると一気に動けなくなるぐらい疲れが出てきましたが、気持ちは晴れやか。